O脚矯正 関連ツイート
【Ｏ脚矯正＆美しいヒップラインを作るストレッチ】
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
※１０～２０回繰り返す
美尻になるには綺麗な脚から！@ysbh2i 2019/01/02 20:36
RT @momo8kakera: 内股とかＯ脚の話題が上がりました。骨が歪む理由は、一言で言うと「筋力不足」が原因です。歪んでしまった骨はゆるめて矯正して正しい位置に戻してあげる✨それが自分でも行えるんですよ！皆さまにも運動の可能性を知って頂きたいです。 https://t.c…
@sebonecondition 2019/01/02 08:45
猫背やＯ脚を矯正することにより身長を約1～8cm伸ばすことは可能です。
@nobi_nobi_kun 2019/01/02 22:54