ゆがみ&むくみ解消!最高のストレッチ (日経BPムック) [ 日経ヘルス ]
日経BPムック 日経ヘルス 日経BPBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ユガミ&ムクミカイショウ!サイコウノストレッチ ニッケイヘルス 発行年月:2017年08月17日 予約締切日:2017年08月11日 ページ数:108p サイズ:ムックその他 ISBN:9784822259716 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
- 商品価格:779円
- レビュー件数:4件
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貧乏ゆすりって人前でやるとまずいけどよ、これが結構身体に良いんだよな。冷え性や、手足のむくみが解消されるぞ。
@rin_biyoubot 2018/12/10 03:07
お風呂で汗をかくことは、体内に溜まっていた余分な水分や老廃物を排出することになるので、むくみの解消につながります。むくみの解消は、見た目をすっきりさせる上で、とても効果があります。
@bot_300 2018/12/10 02:00
一般的に、足のむくみを解消するためには、
@kirei_kyukyoku 2018/12/10 01:01
「冷やさないこと」と「老廃物を溜め込まない」
大きく2点に集約されます。
足には血行をよくするツボがたくさんあります。
足をマッサージする事によりある程度の
むくみは解消する事ができます。
まずは足をマッサージして見ましょう。
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